Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?
L’hypnothérapie est une approche thérapeutique qui utilise vos capacités pour accéder aux ressources profondes de votre inconscient. C’est un état naturel que l’on vie plusieurs fois par jour. Contrairement aux idées reçues, vous restez parfaitement conscient et en contrôle tout au long de la séance. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec le spectacle : elle est un outil sérieux, reconnu, et largement utilisé dans de nombreuses disciplines de la santé.
Dans cet état de relaxation profonde, votre esprit conscient se met en retrait, permettant à votre inconscient de recevoir de nouvelles suggestions positives. C’est dans cet espace que des changements durables deviennent possibles, souvent en quelques séances seulement.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui au 07 85 52 90 75 ou via le formulaire en ligne ci-dessous. Le premier pas vers le changement commence ici.
L'hypnose Ericksonienne : une approche douce et respectueuse
Betty ALANGUE pratique l’hypnose Ericksonienne, une méthode développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. Cette approche se distingue par sa douceur et son caractère profondément personnalisé : elle s’adapte à chaque individu, à sa façon de penser, à ses images mentales, à son histoire personnelle.
Il ne s’agit pas d’imposer des suggestions mais de créer un dialogue subtil avec votre inconscient pour l’aider à trouver lui-même ses propres solutions. Betty a obtenu sa certification en hypnose Ericksonienne auprès de l’école Psynapse à Lyon en 2016, et a enrichi sa pratique avec des certifications complémentaires en hypnose pour enfants, en accompagnement prénatal (Hypnose Baby) et en pose d’anneau gastrique virtuel pour les personnes ne pouvant pas subir de chirurgie.
Comment se déroule une séance d’hypnothérapie ?
Chaque séance commence par un entretien approfondi. Betty prend le temps de vous écouter, de comprendre votre situation, votre vécu et vos objectifs. Ce premier échange est essentiel : il permet de personnaliser entièrement l’accompagnement qui vous sera proposé.
Vous serez ensuite guidé vers un état de relaxation profonde, à travers des techniques de respiration et d’induction douce. Dans cet état, Betty vous guide sur les schémas inconscients qui freinent votre évolution. La séance se termine par un retour progressif à l’état d’éveil, dans un état de bien-être général.
Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes. Le nombre de séances nécessaires varie selon les personnes et les problématiques, mais des résultats sont souvent perceptibles dès la première ou la deuxième séance.
Pourquoi choisir Betty ALANGUE pour votre hypnothérapie ?
Installée à Bourgoin-Jallieu, au 60 Avenue du Médipôle, Betty ALANGUE reçoit des patients de toute l’Isère, de la région Auvergne-Rhône-Alpes, d’autres régions ainsi que de Belgique et de Suisse. Son cabinet est un espace de confiance, de bienveillance et d’écoute, où vous serez accueilli sans jugement.
Forte de plusieurs années d’expérience et de formations continues, Betty associe l’hypnothérapie à d’autres approches complémentaires — la sophrologie et la psychothérapie — pour vous offrir un accompagnement vraiment adapté à votre situation unique