Betty ALANGUE, psychopraticienne certifiée (IFORTPSY, 2023) à Bourgoin-Jallieu.
La psychothérapie : qu’est-ce que c’est ?
La psychothérapie est une approche d’accompagnement thérapeutique qui s’appuie sur différents courants de la psychologie : thérapies cognitives et comportementales, psychanalyse, approches humanistes, et bien d’autres. Le psychopraticien n’est pas un psychiatre ni un psychologue clinicien, mais un professionnel formé pour vous accompagner face à des difficultés émotionnelles, relationnelles, existentielles ou comportementales.
Son rôle est de créer un espace d’écoute profond et bienveillant, dans lequel vous pouvez explorer vos pensées, vos émotions et vos schémas de comportement, afin de mieux vous comprendre et de trouver vos propres voies vers le mieux-être.
La formation et la certification de Betty ALANGUE
Betty ALANGUE a suivi une formation rigoureuse pour devenir psychopraticienne auprès de l’école IFORTPSY, reconnue dans le domaine de la formation aux psychothérapies. Elle a obtenu sa certification de psychopraticienne en mars 2023, complétant ainsi un parcours de formation pluridisciplinaire de plusieurs années.
Cette certification vient compléter idéalement ses compétences en sophrologie Caycédienne et en hypnose Ericksonienne, lui permettant aujourd’hui de proposer un accompagnement vraiment global, qui traite la personne dans sa totalité — corps, esprit et émotions.
Pour qui s’adresse l’accompagnement en psychothérapie ?
L’accompagnement en psychothérapie est adapté à toute personne qui :
- Traverse une période difficile (séparation, licenciement)
- Veut mieux comprendre ses émotions et ses réactions
- Souhaite travailler sur des blessures émotionnelles du passé
- Désire améliorer ses relations interpersonnelles (familiales, amoureuses, professionnelles)
- Souhaite sortir de schémas répétitifs qui empêchent d’avancer
- Veut renforcer sa connaissance de soi et son estime personnelle
- Accompagne une thérapie de couple en période de crise ou de transition
- Fait face à l’anxiété, aux peurs, aux mal être au travail
Comment se déroule un accompagnement ?
Le premier rendez-vous est un entretien de connaissance mutuelle. Betty vous écoute sans jugement, prend le temps de comprendre votre situation, vos besoins et vos attentes. Ensemble, vous définissez les objectifs de l’accompagnement et la fréquence des séances.
Selon les besoins, Betty peut croiser différentes approches : un travail de parole pure, des techniques issues de la sophrologie ou de l’hypnothérapie, ou des outils spécifiques de la psychothérapie. Cette souplesse méthodologique est l’un des grands atouts de son approche.
La durée d’un accompagnement varie selon les personnes et les problématiques. Certaines personnes viennent pour quelques séances ciblées, d’autres souhaitent un suivi sur plusieurs mois pour un travail en profondeur.
"Un espace d'écoute bienveillant pour traverser les difficultés émotionnelles, relationnelles et existentielles.''
Toutes les séances avec Betty ALANGUE se déroulent dans une confidentialité totale. Son cabinet, situé au 60 Avenue du Médipôle à Bourgoin-Jallieu, est un espace chaleureux et accueillant, pensé pour que vous vous sentiez en sécurité dès votre arrivée.
Betty vous accueille avec bienveillance, sans jugement et sans a priori, quel que soit votre parcours, votre histoire ou la nature de vos difficultés. Sa priorité est votre bien-être.
